Author: Jadilaper Admin

  • Resep Donat Kentang Terenak, Lembut dan Anti Kempes!

    Resep Donat Kentang Terenak, Lembut dan Anti Kempes!

    Resep donat kentang terenak bisa dibuat dengan mudah hanya menggunakan beberapa bahan sederhana. Donat kentang sendiri merupakan variasi donat yang banyak digemari karena enak dan bergizi tinggi.

    Kentang sendiri kaya akan karbohidrat sehingga cocok dijadikan santapan di pagi hari menemai secangkir teh hangat. Lalu, bagaimana cara membuat donat kentang yang enak dan gurih? Bagi pemula, berikut resep yang bisa JadiLaper bagikan untuk membuat donat kentang.

    Baca juga: Tips Membuat Donat yang Empuk, Lembut, dan Anti Bantet!

    Resep Donat Kentang Terenak yang Anti Gagal

    Ilustrasi Resep Donat Kentang Terenak. (Sumber: Unsplash)

    Pada umumnya, tekstur dari donat kentang lebih empuk dan lembut dibandingkan donat yang mengandung lebih banyak tepung. Jika ingin membuat tekstur terbaik dari donat kentang, berikut bahan dasar dan cara pembuatanya.

    Bahan Membuat Donat Kentang

    • 100 gram kentang kukus, haluskan terlebih dahulu.
    • 150 gram tepung terigu dengan protein tinggi.
    • 10 gram teping terigu serba guna.
    • 1 sdm susu bubuk.
    •  Butir telur ayam.
    • 40 gram gula pasir.
    • 40 gram mentega.
    • ½ sdt garam halus.

    Bahan Membuat Biang

    • 1 sdt gula pasir
    • 1 sdt ragi instan.
    • 55 ml air hangat.

    Cara Pembuatan Donat Kentang

    • Untuk membuat biang, siapkan mangkuk dan tuang ragi dan gula ke dalamnya. Selanjutnya, tuang air hangat, aduk dengan cepat, dan diamkan selama sekitar 10 menit sampai muncul gelembung-gelembung.
    • Jika biang sudah selesai, buat adonan donatnya. Pertama, siapkan wadah dan masukkan bahan-bahan, sepeti tepung, susu bubuk, kentang, gula, dan telur. Tambahkan bahan biang ke dalamnya dan aduk hingga merata.
    • Uleni bahan donat sampai setengah kalis lalu tambahkan dengan mentega dan garam.
    • Kemudian, uleni hingga kalis dan memiliki tekstur elastis, tidak lengket di tangan, serta mudah dibentuk.
    • Diamkan adonan dalam suhu ruangan lalu bulatkan adonan dan masukkan ke wadah yang sudah ditutup plastik atau kain bersih.
    • Biarkan sampai adonan mengembang dua kali lipat dari sebelumnya selama kurang lebih sekitar 40 menit di suhu ruang.
    • Apabila sudah, kempesan adonan, pipihkan, dan bagi menjadi beberapa bagian sesuai selera. Bulatkan adonan kemudian taruh adonan yang sudah dibulatkan di atas kertas baking yang telah ditaburi terigu.
    • Langkah berikutnya, pindah adonan ke wadah yang ditutup dengan kain lembap. Diamkan adonan sekitar 20 menit.
    • Sebaiknya jangan biarkan adonan terlalu lama agar hasilnya tidak keriput. Usahakan tidak lebih dari 20 menit saat mendiamkan adonan. Sebelum digoreng, lubangi bagian tengah adonan.
    • Panaskan minyak yang banyak dengan api sedang. Lalu, goreng donat yang sudah dilubangi.
    • Saat menggoreng donat, sebaikanya dilakukan sebanyak satu kali balik saja untuk menghindari minyat terserap terlalu banyak.
    • Agkat dan tiriskan donat yang sudah sudah berubah menjadi cokelat keemasan. Terakhir, taburi gula halus atau beri topping sesuai selera.


    Resep donat kentang terenak bisa dibuat kapan saja karena cukup mudah untuk diikuti. Agar donat bisa matang sempurna dan memiliki cita rasa enak, jangan lupa untuk ikuti resep satu ini, ya!

    Baca juga: Resep Bomboloni, Donat Italia yang Lumer di Mulut!

  • 6 Tempat Dinner Romantis Jakarta, Bisa Rayakan Momen Spesial!

    6 Tempat Dinner Romantis Jakarta, Bisa Rayakan Momen Spesial!

    Sedang mencari tempat dinner romantis Jakarta dengan view yang indah? Kebanyakan tempat makan malam di Jakarta yang menawarkan nuansa romantis dipilih untuk merayakan momen-momen istimewa dalam hidup.

    Restoran untuk makan malam romantis sebenarnya sudah sangat mudah, terutama yang berkonsep fine dining. Lalu, apa saja tempat dinner romantis yang di wilayah Jakarta? Simak pembahasannya bersama JadiLaper yuk!

    Baca juga: 5 Restoran Hot Pot Jakarta, Wajib Dateng Bareng Sahabat!

    Rekomendasi Tempat Dinner Romantis Jakarta

    Ilustrasi Tempat Dinner Romantis Jakarta. (Sumber: Unsplash)

    Beberapa restoran yang bisa memberikan pengalaman dinner romantis tak terlupakan memiliki ambience berkelas. Karena itu, diperlukan reservasi terlebih dahulu agar suasana makan bersama orang terkasih semakin berkesan.

    Selain itu, kamu juga perlu memilih konsep restoran yang tepat untuk merayakan momen-momen spesial tersebut. Adapun beberapa pilihan tempat makan malam romantis di Jakarta, antara lain:

    Emaru, Thamrin

    Salah satu restoran yang biasa dipilih untuk dinner romantis adalah Emaru yang berlokasi di The Plaza Office Tower. Suasana yang ditawarkan Emaru sangat hanya sehingga cocok didatangi bersama orang terkasih.

    Restoran Emaru menawarkan hidangan Jepang dengan cita rasa yang otentik. Karena itu, Emaru termasuk restoran Izakaya Jepang yang cukup unggul dan banyak dipilih untuk menemani makan malam di momen terbaik.

    Tempat Dinner Romantis Jakarta Amuz, SCBD

    Amuz merupakan tempat dinner yang banyak diincar pasangan karena memiliki suasana sangat romantis. Saat masuk ke dalamnya, kamu akan disambut hangat dengan keeleganan interior dari restoran Amuz.

    Untuk soal rasa makanan, kamu tak perlu khawatir sebab Amuz menyajikan beragam menu. Menu yang tidak boleh dilewatkan, yakni Pan Fried Seabass dan Crab Claws dengan tambahan Potato Puree serta potongan bacon.

    Oma Elly On 56, Setiabudi

    Oma Elly On 56 merupakan restoran yang menyediakan private dining dengan sajian menu bercita rasa otentik Italia. Selagi menyantap makan malam, pengunjung juga bisa menikmati pemandangan kota Jakarta dari lantai 56.

    Restoran satu ini berlokasi di Jalan Gatot Subroto Nomor 5, Karet Semanggi, Setiabudi, Kota Jakarta Selatan. Jika tertarik datang, Oma Elly On 56 buka setiap hari Selasa hingga Minggu pada pukul 11.00 WIB sampai 22.00 WIB.

    Henshin

    Restoran yang menawarkan dinner romantis selanjutnya adalah Henshin. Henshin sendiri berada di lantai 67 dan 69 The Westin Jakarta sehingga membuat pengunjung bisa melihat pemandangan kota yang indah.

    Konsep dari restoran Henshin adalah gastronomi Nikkei atau gabungan antara makanan Jepang dengan Peru. Jika ingin menikmati dinner romantis di Jakarta sambil menikmati panorama kota, datang saja sekitar pukul 17.00 WIB hingga 00.00 WIB.

    Tempat Dinner Romantis Jakarta Oscar

    Oscar merupakan restoran Eropa modern yang memiliki interior megah. Restoran ini cocok bagi yang sedang mencari nuansa elegan lengkap dengan dekorasi chandelier serta pemandangan lanskap kota saat malam hari.

    Untuk menunya sendiri, Oscar menawarkan hidangan Eropa dengan sentuhan cita rasa Asia. Beberapa menunya, seperti Butter Shoyu Pasta, Angus Tenderloin, hingga Braised Beef Bourguignon.

    GAIA, Thamrin

    GAIA by OSO Ristorante menyajikan hidangan yang lezat dengan pemandangan kota luar biasa. Sebab, restoran ini berada di lantai 46 The Plaza Office Tower sehingga terlihat indah saat datang di malam hari.

    Restoran GAIA menawarkan menu Itali di mana terdapat pasta buatan sendiri dengan berbagai pilihan daging. Selain itu, kamu juga bisa memilih menu lainnya, mulai dari fettucini dengan lobster hingga Tagliatelle Di Manzo.


    Itu dia beberapa tempat dinner romantis Jakarta yang bisa menjadi pilihan ketika merayakan momen spesial. Sebelum menikmati makan malam yang berkesan, pastikan untuk melakukan pemesanan agar tak kehabisan meja, ya!

    Baca juga: Daftar 6 Restoran Jepang Berkonsep Omakase di Jakarta

  • 7 Manfaat Terong untuk Kesehatan, Enak dan Bergizi Tinggi!

    7 Manfaat Terong untuk Kesehatan, Enak dan Bergizi Tinggi!

    Manfaat terong untuk kesehatan cukup banyak sehingga sering dijadikan sebagai sajian di meja makan. Terong sendiri merupakan jenis buah yang dimakan sebagai lalapan, tumisan, hingga sayuran bersantan.

    Selain rasanya yang enak, terong juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat beragam. Lalu, apa saja manfaat dari terong bagi kesehatan tubuh? Untuk penjelasan lengkapnya, yuk simak bersama JadiLaper berikut!

    Baca juga: Resep Terong Raos Bandung Rumahan, Cita Rasa Pedas Gurih!

    Manfaat Terong untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui

    Ilustrasi Manfaat Terong untuk Kesehatan. (Sumber: Unsplash)

    Terong memiliki jenis dan warna yang beragam, yakni hijau, hitam, putih, dan jingga. Akan tetapi, terong yang paling banyak dikenal dan dikonsumsi adalah terong berbentuk lonjong dan berwarna ungu.

    Meski sedikit pahit, tekstur daging dari terong cenderung lembut sehingga cocok dijadikan lauk nasi panas. Adapun beberapa manfaat dari rutin mengonsumsi terong yang perlu diketahui, di antaranya:

    Dapat Turunkan Tekanan Darah

    Salah satu manfaat terong adalah mampu membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Perlu diketahui, faktor penyebab penyakit jantung adalah hipertensi sebab tekanan darah yang tinggi akan memperberat kerja organ tubuh satu ini.

    Terong memiliki kandungan kalium yang bertugas untuk menstabilkan tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh. Karena itu, konsumsi terong dan makanan yang tinggi akan kalium dapat membantu menjaga tekanan darah agar tetap normal.

    Manfaat Terong untuk Kesehatan Mampu Cegah Penyakit Kanker

    Kandungan polifenol dalam terong terbukti memiliki efek antikanker. Selain itu, terong juga mengandung antosianin dan asam klorogenik yang dapat melindungi sel dari kerusakan sekaligus mencegah pertumbuhan tumor serta penyebaran sel kanker.

    Manfaat dari antosianin pada terong ungu adalah mencegah pembuluh darah baru terbentuk di tumor, menghindari peradangan, dan memblokir enzim penyebab sel kanker. Melalui mekanisme tersebut, terong akan membantu mencegah penyakit kanker.

    Lawan Radikal Bebas

    Radikal bebas diketahui dapat mengakibatkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan serangan jantung. Beruntungnya, kerusakan yang terjadi pada sel tubuh akibat radikal bebas bisa dilawan dengan antioksidan.

    Perlu diketahui, terong mengandung antioksidan sehingga bisa membantu melawan radikal bebas. Jika ingin mendapatkan manfaat tersebut, pastikan untuk mengonsumsi terong secara rutin.

    Bantu Stabilkan Kadar Gula Darah

    Konsumsi terong setiap hari sangat dianjurkan, terutama untuk pengidap penyakit diabetes. Pasalnya, serta yang ada di dalamnya bisa membantu menurunkan kadar gula darah dengan memperlambat laju pencernaan dan penyerapan gula.

    Ketika penyerapan yang terjadi melambat, maka akan menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah lonjakan serta penurunan dalam waktu cepat. Tak hanya itu, polifenol pada terong juga dapat mengurangi penyerapan gula dan meningkatkan sekresi insulin.

    Bisa Jaga Sistem Pencernaan

    Apabila sedang mengalami gangguan pencernaan lainnya, maka bisa konsumsi terong. Sebab, serat pada terong bisa merangsang gerakan peristaltik, yakni kontraksi otot polos yang memindahkan gizi makanan ke seluruh tubuh.

    Dengan begitu, serat akan menjadi makanan bagi bakteri baik yang ada di dalam usus. Seluruh manfaat tersebut membuat sistem pencernaan berfungsi secara optimal dan menjaga kesehatannya.

    Manfaat Terong untuk Kesehatan Bisa Turunkan Kadar Kolesterol

    Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolesterol tetapi hanya dalam jumlah yang kecil. Apabila kadarnya berlebihan, kadar kolesterol yang tinggi dapat membentuk plak dan menyebabkan penyumbatan pada pembuluh dasar.

    Kolesterol yang tinggi juga harus diwaspadai karena terkadang tidak menimbulkan gejala pasti. Untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa mengonsumsi terong karena bisa mengelola kadar kolesterol dengan baik.

    Kurangi Risiko Penyakit Jantung

    Kulit terong yang memiliki warna ungu diketahui mengandung zat antioksidan bernama nasunin. Karena itu, salah satu manfaat dari mengonsumsi terong adalah menekan risiko terjadinya penyakit jantung.

    Tak hanya itu, antioksidan dalam terong juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam darah. Dengan begitu, risiko untuk terkena gangguan jantung pun akan semakin rendah.


    Itu dia beberapa manfaat terong untuk kesehatan yang penting untuk diketahui sebelum mengonsumsinya. Jika ingin mengetahui informasi lain mengenai khasiat dari makanan yang biasa dikonsumsi, selalu cek postingan JadiLaper, ya!

    Baca juga: Manfaat Terong Belanda untuk Ibu Hamil, Apakah Aman?

  • 5 Restoran Hot Pot Jakarta, Wajib Dateng Bareng Sahabat!

    5 Restoran Hot Pot Jakarta, Wajib Dateng Bareng Sahabat!

    Restoran hot pot Jakarta banyak dipilih sebagai tempat kuliner yang cocok untuk menghabiskan waktu bersama sahabat. Hot pot sendiri merupakan menu masakan, berupa irisan daging tipis yang dipadukan dengan sayuran serta pelengkap lainnya.

    Menariknya, kini sudah tersebar berbagai restoran yang menyajikan menu hot pot di wilayah Jakarta. Penasaran daftar restoran yang memiliki menu hot pot dengan cita rasa lezat? Simak pilihan restorannya bersama JadiLaper yuk!

    Baca juga: Daftar 5 Restoran Korea Otentik Jakarta, Wajib Didatangi!

    Rekomendasi Restoran Hot Pot Jakarta

    Ilustrasi Restoran Hot Pot Jakarta. (Sumber: Unsplash)

    Hot pot berasal dari masyarakat Tiongkok, yakni di kawasan Szechuan dan Mongolia yang memiliki hawa dingin. Biasanya, irisan daging tipis, sayur-sayuran, dan bahan lain dimasak dengan cara dicelupkan ke dalam kuah mendidih.

    Metode memasak hot pot diyakini mampu menghangatkan tubuh sekaligus menyehatkan karena biasanya dimasukan rempah herbal ke dalam sup. Adapun beberapa pilihan restoran hot pot yang wajib dicoba, yakni:

    Haidilao Hot Pot

    Penggemar hot pot tentu sudah tidak asing dengan restoran Haidilao. Ya, restoran ini sempat heboh saat pembukaan pertamanya di Indonesia karena terkenal dengan kelezatan sup Szechuan mala dan pelayanan yang unggul.

    Saat berkunjung, biasanya kamu harus menunggu terlebih dahulu atau masuk waiting list. Tak perlu khawatir, kamu dapat menikmati kudapan yang disediakan, seperti lemon tea, es krim, kue mochi, aneka snack saat menunggu giliran masuk.

    Saat ini, Haidilao memiliki 9 pilihan kuah, yaitu sup Szechuan mala super pedas, sup jamur, sup tomat, sup sayur asin, sup tomyam, serta sup tiga kombinasi yang dibuat dari resep turun temurun. Jika ingin datang, Haidilao bisa ditemukan di Mal Taman Anggrek Lantai I.

    Chongqing Hot Pot

    Chongqing Hot Pot memiliki interior modern dan ambience yang nyaman, terutama di cabang Neo Soho. Di sini, kamu bisa mendapatkan pengalaman makan yang berbeda karena area untuk menyantap hidangan mengarah ke jendela.

    Karena itu, kamu akan melihat view kota yang indah sembari memakan menu hot pot. Menu yang disajikan adalah hot pot Mongolia dengan cita rasa otentik ditambah pilihan lauk beragam, mulai dari fresh meat, jeroan, bakso, sayuran, hingga seafood.

    Restoran Chongqing Hot Pot menyediakan 6 pilihan sup, yaitu sup mala pedas, sup ayam, sup tomat, serta sup jamur. Apabila ingin mencicipi menunya, datang saja ke Mall Neo Soho lantai 2, Tanjung Duren Selatan, Kota Jakarta Barat.

    Restoran Hot Pot Jakarta Shabu Hachi

    Shabu Hachi merupakan restoran hot pot yang sudah memiliki banyak outlet, salah satunya di Jakarta Selatan. Restoran satu ini menyajikan menu Japanese food dengan konsep all you can eat.

    Tak hanya hot pot, Shabu Hachi juga menghadirkan pilihan menu lainnya yang dapat menjadi pelengkap makanan. Bagi yang ingin mencoba menu-menunya, Shabu Hachi berada di Jalan Ampera Raya No.127, Cilandak, Kota Jakarta Selatan.

    Dragon Hot Pot

    Dragon Hot Pot memiliki keistimewaan, yaitu menghadirkan Collagen Bone Broth. Kuah ini dibuat dari sari sumsum terbaik tulang muda sapi yang telah direbut selama kurang lebih 12 jam sehingga teksturnya kental.

    Pengunjung juga bisa memilih tingkat kepedasan dari setiap kuah yang dipesan, mulai dari level mild, hot, fire hot, hingga level paling pedas dragon hot. Untuk menikmati menu ini, datang saja ke Lippo Mall Kemang, Jalan Pangeran Antasari, Kemang, Kota Jakarta Selatan.

    Shori BBQ Hot Pot

    Apabila ingin menikmati hot pot sekaligus sajian BBQ yang nikmat, maka bisa datang ke Shori BBQ Hot Pot. Pilihan isian hot pot di restoran ini cukup beragam, mulai dari sayuran, fishcake, dan daging.

    Pengunjung bisa mencicipi kaldu yang berbeda, yakni kuah mala pedas berempah dan collagen dengan cita rasa gurih. Bagi yang penasaran, maka bisa langsung datang ke Jalan Senayan No. 29, Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan.


    Berbagai restoran hot pot Jakarta memang menyajikan menu terbaik sehingga banyak yang datang kembali setelah berkunjung pertama kali. Berencana untuk mencoba berbagai sajian menu hot pot? Jangan lupa datang ke beberapa restoran ini, ya!

    Baca juga: 5 Pilihan Rumah Makan Sunda Terenak, Sajian Menu Beragam!

  • Resep Terong Raos Bandung Rumahan, Cita Rasa Pedas Gurih!

    Resep Terong Raos Bandung Rumahan, Cita Rasa Pedas Gurih!

    Resep terong raos Bandung sudah banyak dibicarakan di media sosial karena rasanya lezat dan mudah untuk di-recook. Terong merupakan jenis sayuran yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

    Biasanya, terong dapat ditemukan dengan mudah, baik di pasar tradisional, supermarket, hingga warung-warung sayur. Resep olahan terong memang tersedia dalam berbagai variasi dan bisa dikreasikan sendiri, seperti terong raos.

    Olahan terong satu ini dibuat dengan cara digoreng krispi dan disiram dengan menggunakan saus pedas manis. Lalu, bagaimana cara membuat terong raos Bandung yang enak? Simak cara pembuatannya bersama JadiLaper berikut!

    Baca juga: Resep Sambal Terong Bulat, Hanya Pakai Bahan Simpel!

    Resep Terong Raos Bandung yang Praktis

    Ilustrasi Resep Terong Raos Bandung. (Sumber: Unsplash)

    Terong paling enak diolah dengan cara digoreng kemudian dicocol dengan sambal yang pedas dan gurih. Namun, jika ingin membuat olahan terong raos, ada beberapa bahan yang perlu dipersiapkan, antara lain:

    Bahan Utama Terong Raos

    • 2 buah terong.
    • Minyak goreng secukupnya.

    Adonan Pelapis Terong

    • 200 gram tepung terigu.
    • 300 ml air dingin.
    • 4 sdm tepung beras.
    • ½ sdt lada.
    • 1 sdt garam.

    Saus Siraman untuk Terong

    • 4 siung bawang putih.
    • 8 siung bawang merah.
    • 4 buah cabe keriting.
    • 4 buah cabe rawit.
    • 1 buah cabe merah berukuran besar.
    • 10 batang daun kucai.
    • 2 sdm saus tiram.
    • 1 sdm kecap asin.
    • 1 sdm kecap manis.
    • 1 sdm gula.

    Cara Membuat Terong Raos Bandung

    • Untuk membuat terong raos, cuci terong terlebih dahulu kemudian potong-potong. Setelah itu, rendam di dalam air garam sebentar saja.
    • Jika sudah, buat adonan pelapis dengan mencampurkan seluruh adonan ke dalam wadah. Celupkan terong ke dalam adonan pelapis lalu goreng hingga kuning keemasan.
    • Terong yang sudah matang bisa diangkat kemudian tiriskan.
    • Selanjutnya, buat saus dengan menghaluskan cabe merah besar dan cabe rawit. Iris tipis bawang merah, bawang putih, daun kucai, dan cabe keriting.
    • Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu kemudian masukkan bumbu ulek, kucai, dan cabe iris. Masak seluruh bahan hingga matang.
    • Selanjutnya, tuangkan saus tiram, kecap manis, kecap asin, dan gula pasir yang sudah disiapkan.
    • Aduk rata seluruh bumbu. Apabila terlalu kering, tuang sedikit air dan masak hingga mendidih serta mengental.
    • Terakhir, masukkan terong goreng dan aduk dengan bumbu sampai merata.

    Terong raos pun siap dihidangkan dengan nasi putih hangat sebagai menu pelengkap makan siang atau dinner. Jika ingin menambahkan lauk lainnya, kamu bisa mencari lalapan yang ada di rumah.


    Itulah resep terong raos Bandung yang bisa dicoba sendiri dan tidak membutuhkan waktu lama untuk pembuatannya. Jika ingin tahu menu olahan terong lainnya, selalu cek postingan JadiLaper, ya.

    Baca juga: Resep Sambal Tomat Terasi, Makan Nasi Jadi Makin Sedap!

  • Resep Sambal Terong Bulat, Hanya Pakai Bahan Simpel!

    Resep Sambal Terong Bulat, Hanya Pakai Bahan Simpel!

    Resep sambal terong bulat menjadi salah satu menu pendamping nasi yang mudah untuk dibuat. Terong bulat sendiri merupakan lalapan yang memiliki rasa gurih dan pas dicocol dengan berbagai jenis sambal.

    Selain sebagai lalapan, sayuran satu ini juga bisa diolah menjadi masakan rumahan yang lezat. Bagi orang Indonesia, sambal sudah menjadi makanan wajib yang ada di setiap jenis menu masakan.

    Rasa pedas dan segar dari sambal memang membuat siapa saja yang memakannya merasa ketagihan. Lalu. bagaimana cara membuat sambal terong bulat di rumah? Yuk ikuti langkah membuat jenis yang bisa langsung dipratikkan!

    Baca juga: Resep Sambal Tomat Terasi, Makan Nasi Jadi Makin Sedap!

    Resep Sambal Terong Bulat yang Mudah Dibuat

    Ilustrasi Resep Sambal Tomat Bulat. (Sumber: Blog Sayurbox)

    Sambal terong bulat merupakan menu masakan simpel bagi orang yang baru belajar memasak. Sebab, pembuatan sambal terong bulat tidak membutuhkan bahan-bahan yang sulit ditemukan dan dijamin enak.

    Sebelum membuat sambal ini, ada baiknya untuk mempersiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu. Bahan dan cara membuat sambal terong bulat yang perlu diketahui, yakni sebagai berikut:

    Bahan-bahan Sambal Terong Bulat

    • 4 buah terong bulat.
    • 4 siung bawang merah.
    • 1 siung bawang putih.
    • 1 buah tomat.
    • 9 cabe rawit merah.
    • 2 cabe merah.
    • Ikan teri secukupnya.
    • ¼ sdt garam.
    • ¼ sdt kaldu bubuk.
    • ½ sdt gula.
    • ½ sdt terasi yang sudah dibakar.

    Cara Pembuatan Sambal

    • Pertama-tama, masukkan terong bulat yang sudah dibelah empat di bagian ujung ke dalam air rebusan. 
    • Kemudian, tambah cabe rawit merah, cabe merah, bawang putih, bawang merah, ikan teri, serta potong-potong satu buah tomat.
    • Rebus seluruh bahan yang sudah dimasukkan sebelumnya hingga matang atau airnya menyusut.
    • Setelah itu, ambil dan tiriskan lalu pindah ke dalam cobek untuk diulek.
    • Tambah ¼ sdt garam, ¼ sdt gula, dan ½ sdt terasi yang sudah dibakar.
    • Ulek sambal agak kasar sampai seluruh bumbu yang dimasukkan tercampur dengan rata.

    Jika sambal sudah selesai dibuat, kamu bisa menambahkan lauk tambahan lain, misalnya telur goreng. Cara pembuatannya cukup mudah, yaitu kocok dua butir telur, tambah daun bawang secukupnya, dan ½ sdt kaldu bubuk.

    Goreng telur hingga kuning keemasan kemudian angkat dan tiriskan. Jika sudah, sambal terong bulat dengan laut telur goreng bisa dimakan bersama nasi hangat. Jangan lupa ambil lalapan lain, agar lebih sehat dan mengenyangkan.


    Itu dia resep sambal terong bulat yang bisa dibuat dengan cepat dan mudah tanpa perlu bahan-bahan mahal. Jika ingin mengetahui resep sambal lainnya, ikuti terus informasi update dari JadiLaper, ya!

    Baca juga: Resep Sambal Tumpang Asal Kediri yang Unik Tapi Lezat

  • Resep Smoothies Bowl Mangga, Cocok Jadi Menu Diet!

    Resep Smoothies Bowl Mangga, Cocok Jadi Menu Diet!

    Resep smoothies bowl mangga merupakan pilihan makanan sehat yang bisa dibuat dengan mudah. Smoothies sendiri merupakan makanan sederhana yang kaya akan vitamin hingga antioksidan.

    Terdapat sejumlah manfaat dari mengonsumsi smoothies, yakni meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperlancar sistem pencernaan, dan membantu memperbaiki kualitas tidur. Dalam satu mangkuk smoothies, tubuh kamu akan terpenuhi dengan nutrisi.

    Karena itu, jika rutin mengknsumsi smoothies, terutama dijadikan sebagai menu diet maka bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Lalu, bagaimana cara membuat smoothies dengan buah mangga? Untuk resepnya, simak ulasan JadiLaper berikut!

    Baca juga: Cara Membuat Smoothie Sehat dan Segar

    Resep Smoothies Bowl Mangga yang Mudah dan Enak

    Untuk membuat smoothies bowl, kamu hanya membutuhkan beberapa bahan sederhana. Sebelum membuatnya, perlu diketahui bahwa smoothies dan jus merupakan dua hal yang berbeda.

    Jus biasanya terbuat dari campuran buah, air gula, dan es batu sedangkan smoothies bahan yang gunakan cukup banyak mulai dari sayuran atau buah, susu, hingga yogurt. Adapun resep smoothies bowl yang bisa diikuti dan dibuat sendiri di rumah, yaitu:

    Bahan-bahan Membuat Smoothies

    Ilustrasi Resep Smoothies Bowl Mangga. (Sumber: Unsplash)
    • 200 gram mangga yang sudah matang.
    • 200 gram buah nagar merah.
    • 100 gram oatmeal instan yang dibagi dua.
    • 1 buah pisang yang telah diiris.
    • 4 sdm yoghurt tawar yang dibagi menjadi dua.
    • Chia shees secukupnya.

    Cara Pembuataan Smoothies Bowl

    • Pertama, siapkan blender terlebih dahulu kemudian masukkan mangga. Tambahkah satu bagian oatmeal dan satu bagian yohurt yang sudah disiapkan sebelumnya.
    • Kemudian, haluskan seluruh bahan dan sisihkan. Untuk tahap selanjut, cuci dan bersihkan blender.
    • Jika sudah, masukkan buah naga, oatmeal, dan yoghurt sisa ke dalam blender. Haluskan baha-bahan dalam blender tersebut.
    • Selanjutnya, tuang mangga ke dalam mangkuk dan tambahkan buah naga merah. Tata agar kedua smoothies bisa bersisihan agar terlihat cantik.
    • Beri juga chia seeds secukupnya serta beberapa irisan pisang ke dalam mangkung smoothies.
    • Terakhir, tambahkan irisan mangga matang dan buah naga ke dalam smoothies bowl. Sajian semangkuk smoothies mangga pun siap disantap.

    Bahan utama dalam pembuatan smoothies bowl adalah sayuran atau buah-buahan, susu, dan yogurt. Berbagai campuran bahan-bahan tersebut sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin karena kandungan nutrisi di dalamnya tidak menghilang.


    Jika resep smoothies sudah diketahui, segera praktekkan di rumah sebagai menu diet yang sehat dan mengenyangkan. Pastikan untuk membuat resep smoothies mangga ini dengan resep di atas, ya!

    Baca juga: 5 Manfaat Buah Lontar, Makanan Manis yang Menyehatkan Tubuh!

  • 6 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Cerahkan Kulit!

    6 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Cerahkan Kulit!

    Manfaat asam jawa untuk kesehatan memang sangat beragam sehingga sering dipakai dalam pengobatan kuno. Untuk makanan dan minuman sendiri, asam jawa seringkali dimanfaatkan sebagai penyedap rasa karena memiliki rasa manis yang tajam.

    Nutrisi yang dimiliki asam jawa sangat baik untuk tubuh, seperti magnesium, zat besi, hingga vitamin. Lalu, apa saja manfaat dari mengonsumsi asam jawa? Untuk mengetahui manfaatnya, yuk simak penjelasan JadiLaper berikut!

    Baca juga: 5 Manfaat Buah Lontar, Makanan Manis yang Menyehatkan Tubuh!

    Manfaat Asam Jawa yang Perlu Diketahui

    Ilustrasi Manfaat Asam Jawa. (Sumber: BukaReview)

    Asam jawa merupakan pohon kayu keras yang menghasilkan polong seperti kacang. Daging buah muda dari pohon ini akan berwarna hijau dan asam sedangkan jika sudah matang berubah menjadi berair atau mirip pasta serta lebih asam manis.

    Ekstrak buah asam jawa sudah banyak digunakan dalam pengobatan kuno, seperti mengatasi gigitan ular, malaria, diabetes, hingga sembelit. Adapun beberapa manfaat dari mengonsumsi asam jawa yang perlu diketahui,yakni:

    Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung

    Manfaat dari asam jawa yang pertama adalah dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung karena kandungan antioksidan di dalamnya. Perlu diketahui, polifenol yang terkandung dalam asam jawa mampu membantu mengatur kadar kolesterol. 

    Selain itu, antioksidan dalam buah ini dapat membantu mengurangi kerusakan oksidatif pada kolesterol LDL yang merupakan pendorong utama penyakit jantung. Jika dikonsumsi dengan tepat, maka kesehatan jantung akan meningkat.

    Turunkan Tekanan dalam Darah

    Asam jawa mengandung magnesium yang tinggi di mana bermanfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk tekanan darah. Dalam satu ons atau sekitar 28 gram, yaitu kurang dari ¼ cangkir akan menghasilkan 6 persen.

    Magnesium sendiri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan berperan dalam lebih dari 600 fungsi tubuh. Untuk itu, rutin mengonsumsi asam jawa bisa membantu menurunkan tekanan darah dan memiliki efek antiinflamasi serta antidiabetes.

    Manfaat Asam Jawa Bisa Cegah penyakit Malaria

    Asam jawa sudah sering dimanfaatkan sebagai obat penurun panas atau obat pengontrol demam dalam pengobatan tradisional. Pada suku Afrika di Ghana, daun asam digunakan untuk membantu mengobati penyakit malaria. 

    Bagian dariu tanaman ini sudah digunakan untuk menyembuhkan penyakit malaria. Selain itu, demam serupa yang disebabkan infeksi bakteri juga mampu ditangani dengan mengonsumsi ekstrak asam jawa.

    Punya Efek Antiviral, Antijamur, dan Antibakteri

    Ekstrak asam jawa memiliki kandungan senyawa alami dengan efek antimikroba. Faktanya, tanaman satu ini mungkin memiliki aktivitas antijamur, antivirus, dan antibakteri sehingga sering digunakan dalam pengobatan tradisional.

    Senyawa yang disebut dengan lupeol diketahui mampu memberikan efek antibakteri. Karena resistensi antibiotik semakin meningkat, asam jawa secara khusus digunakan untuk melawan bakteri.

    Manfaat Asam Jawa Bantu Mencerahkan Kulit

    Manfaat konsumsi asam jawa selanjutnya adalah membantu mencerahkan kulit. Sebab, kandungan dalam asam jawa bisa membuat kulit lebih halus dan cerah karena adanya asam alfa-hidroksi atau AHA.

    AHA bersama dengan pektin dan gula terbalik mampu melembabkan kulit dan memiliki sifat mencerahkan kulit tubuh. Senyawa dalam asam jawa dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh yang secara tak langsung mengurangi kandungan melanin di kulit.

    Redakan Sakit Perut dan Sembelit

    Asam jawa juga memiliki fungsi sebagai obat pencahar karena memiliki kandungan asam malat dan tartrat yang tinggi. Selain itu, asam jawa diketahui mengandung kalium bitartrat yang bersama dengan bahan aktif lain bisa membantu meredakan masalan perut, seperti sembelit.

    Sembelit dan diare seringkali menyebabkan sakit pada bagian perut. Dengan mengonsumsi ekstrak kulit batang dan akar asam jawa, maka dipastikan dapat menyembuhkan sakit perut dan sembelit.


    Itulah beberapa manfaat asam jawa yang bisa diperoleh tubuh jika rutin dikonsumsi. Jika ingin mendapatkan manfaat yang lebih banyak, kamu dapat menambahkannya pada makanan atau minuman, ya.

    Baca juga: 5 Manfaat Ginseng, Rempah Korea yang Baik untuk Kesehatan

  • 5 Manfaat Buah Lontar, Makanan Manis yang Menyehatkan Tubuh!

    5 Manfaat Buah Lontar, Makanan Manis yang Menyehatkan Tubuh!

    Manfaat buah lontar untuk tubuh cukup banyak sebab nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat beragam. Tak hanya buahnya saja yang bisa dikonsumsi, tetapi hampir setiap bagian dari pohon lontar memiliki manfaat.

    Ya, daun dari pohon lontar sudah dimanfaatkan sejak dulu sebagai pengganti kertas. Penasaran dengan beragam manfaat yang bisa didapatkan dari buah lontar? Simak penjelasannya bersama JadiLaper berikut!

    Baca juga: Yuk Intip, Berikut Manfaat Makan Salad Buah Bagi Kesehatan

    Manfaat Buah Lontar Bagi Kesehatan

    Ilustrasi Manfaat Buah Lontar. (Sumber: iStockphoto)

    Lontar yang memiliki nama lain Palmyra palm disebut sebagai pohon kehidupan karena memiliki berbagai kegunaan. Buah lontar berasal dari pohon bertangkai tunggal yang tinggi dan dapat tumbuh sekitar 20 hingga 30 meter.

    Sementara itu, batang pohon lontar terbilang cukup kuat, silindris, berwarna hitam, dan memiliki kelilingi sekitar 1,5 sampai 2,5 meter pada bagian pangkal. Jika dikonsumsi, buah lontar berkhasiat untuk tubuh, di antaranya:

    Sebagai Pemanis Bagi Penderita Penyakit Diabetes

    Lontar termasuk tumbuhan obat yang berperan penting bagi kesehatan tubuh. Secara tradisional, berbagai bagian dari tanaman, mulai dari akar, daun, buah, dan bijinya bisa dimanfaatkan untuk mengatasi gangguan kesehatan.

    Buah lontar mengandung mineral dan vitamin sehingga banyak dipilih oleh seseorang yang sedang melakukan diet atau menderita diabetes. Selain itu, buah lontar juga menjadi sumber vitamin B, vitamin C, seng zat besi, kalium, kalsium, fosfor, tiamin, dan riboflavin.

    Daging buah tanaman lontar pun sudah digunakan dalam masakan tradisional dan getahnya dimanfaatkan sebagai pemanis bagi penderita diabetes. Dengan begitu, penderita diabetes bisa menikmati makanan tanpa takut mengalami kekambuhan gejala.

    Dapat Meringankan Masalah Pencernaan

    Manfaat dari buah lontar lainnya, yaitu sebagai obat alami untuk beberapa penyakit perut dan masalah pencernaan. Pasalnya, buah lontar bias membantu meredakan sembelit dan meningkatkan pergerakan usus secara normal.

    Tak hanya itu, buah lontar yang dikonsumsi dengan takaran tepat juga dapat membantu mencegah keasaman dan sakit maag. Agar semakin nikmat, kamu bisa menambahkan lontar pada smoothies atau ke dalam jus buah.

    Mengatasi Masalah yang Berhubungan dengan Kulit

    Buah lontar merupakan obat yang baik untuk mengatasi berbagai permasalan kulit umum secara umum, seperti ruam panas dan biang keringat. Caranya, aplikasikan daging buah lontar pada area yang memiliki masalah

    Sifat antiinflamasi dalam buah lontar mampu memberikan efek menenangkan dan mengobati kemerahan pada kulit. Selain itu, buah lontar juga terbukti efektif mengobati penyakit dermatitis sehingga aman digunakan pada bayi.

    Manfaat Buah Lontar Bisa Cegah Terjadinya Dehidrasi

    Dehidrasi merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan asupan air putih. Untuk itu, biasanya cara terbaik untuk mengatasi dehidrasi adalah memperbanyak konsumsi air mineral, yakni sekitar 2 liter dalam sehari.

    Tak hanya minum air putih, dehidrasi juga bisa diatasi dengan mengonsumsi buah lontar secara rutin. Hal ini dikarenakan, buah palmyra atau lontar memiliki kandungan air yang  cukup banyak sehingga mampu membantu mencegah dehidrasi.

    Membantu Kurangi Berat Badan

    Buah lontar dikenal dengan kandungan kalori yang rendah sehingga berguna dalam membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, buah lontar memiliki kandungan air yang tinggi di mana akan membuat perut merasa kenyang dalam waktu lama.

    Rasa lapar akan ditunda dengan rutin mengonsumsi buah lontar. Dalam hal ini, kamu akan kehilangan keinginan untuk memakan camilan sehingga berat badan yang sehat pun bisa diperoleh.


    Itulah beberapa manfaat buah lontar bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui. Apabila ingin mendapatkan beragam khasiat, jangan lupa untuk mengonsumsinya secara rutin sesuai dosis yang dianjurkan, ya.

    Baca juga: 7 Buah Penurun Kolesterol yang Ampuh Basmi Lemak Jahat!

  • Resep Tahu Cabe Garam, Camilan Enak Bisa Jadi Pendamping Nasi!

    Resep Tahu Cabe Garam, Camilan Enak Bisa Jadi Pendamping Nasi!

    Resep tahu cabe garam sudah banyak beredar di media sosial dan bisa dibuat sesuai selera masing-masing. Menu masakan satu ini cocok dibuat untuk makan siang atau sebagai camilan di sore hari.

    Tak perlu waktu lama, tahu cabe garam hanya memerlukan bahan-bahan sederhana. Lalu, apa saja resep dari tahu cabe garam yang mudah diikuti? Yuk simak penjelasannya bersama JadiLaper berikut!

    Baca juga: Resep Pepes Tahu Kemangi, Ternyata Cara Buatnya Mudah!

    Resep Tahu Cabe Garam yang Simpel

    Ilustrasi Resep Tahu Cabe Garam. (Sumber: Unsplash)

    Tahu merupakan bahan dasar masakan yang dapat diolah menjadi berbagai jenis menu, mulai dari digoreng kering atau isian sup. Untuk membuat tahu cabe garam, terdapat beberapa bahan yang perlu dipersiapkan, antara lain:

    Bahan Utama Tahu Cabe Garam

    • Satu buah tahu putih besar yang sudah dipotong dadu.
    • Air putih secukupnya.
    • Garam halus secukupnya.
    • Bahan untuk merendam tahu.
    • ½ sdt bawang putih bubu atau yang sudah dihaluskan.

    Bahan Tepung untuk Pelapis

    • 2 sdm tepung beras.
    • 1 sdm tepung maizena.
    • 5 sdm tepung tapioka.
    • Kaldu bubuk secukupnya.
    • Merica bubuk secukupnya.

    Bahan Bumbu Cabe Garam

    • 3 siung cabe merah kering yang diiris halus.
    • 4 siung bawang merah, iris tipis dan dicincang halus.
    • 5 siung bawang putih yang dicincang halus.
    • 4 buah cabe rawit merah.
    • 1 sampai 2 lembar daun bawang yang diiris halus.
    • Garam, merica, gula, dan kaldu bubuk secukupnya.

    Cara Pembuatan Tahu Cabe Garam

    • Pertama, masukkan tahu yang sudah direndam di bahan perendam selama 5 hingga 10 menit lalu pindah ke campuran tepung.
    • Kocok di dalam kotak makan agar seluruh tepung melumuri tahu dengan merata.
    • Selanjutnya, goreng tahu yang sudah tertutupi tepung hingga kering. Jika sudah matang, angkat dan tiriskan.
    • Jika ingin mendapatkan hasil yang lebih krispi, goreng kembali tahu hingga matang dan berwarna kecoklatan.
    • Untuk membuat bumbunya, tumis bawang dengan minyak sisa menggoreng tahu. Tumis bawang sampai harum.
    • Setelah itu, masukkan irisan cabe tumis hingga matang dan tambahkan irisan daun bawang yang diiris halus.
    • Tambah bumbu pelengkap, seperti garam, merica, gula, dan kaldu bubuk sesuai selera.
    • Masukkan tahu yang telah digoreng, aduk secara merata, dan sajikan di atas piring.

    Tahu cabe garam bisa disajikan di atas nasi hangat atau menjadi camilan teman menonton di sore hari. Selagi ada bahan-bahan di rumah, jangan lupa untuk mencoba resep satu ini. Selamat mencoba!


    Itulah resep tahu cabe garam yang cukup sederhana dan wajib kamu masak di rumah. Untuk melihat berbagai menu olahan tahu lainnya, ikuti terus informasinya di JadiLaper ya!

    Baca juga: Resep Tahu Campur Khas Jawa Timur, Jajanan Unik dan Lezat