Tanaman kelor telah lama digunakan dalam masakan tradisional dan obat-obatan herbal di banyak negara Asia dan Afrika, dan kini semakin dikenal di seluruh dunia karena berbagai manfaat kesehatannya. Belakangan ini, Teh daun kelor telah menjadi semakin populer karena dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat memberikan efek positif bagi tubuh.
Nah, kali ini JadiLaper akan membahas beberapa manfaat teh daun kelor yang telah terbukti secara ilmiah, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga membantu menurunkan berat badan. Yuk, simak beberapa manfaat teh daun kelor yang perlu kamu ketahui!
Baca juga: Manfaat Teh Earl Grey, Minuman Aromatik Penuh Khasiat
Teh Daun Kelor Mencegah kanker
Teh daun kelor kaya akan senyawa antioksidan, termasuk flavonoid dan polifenol. Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Teh daun kelor mengandung banyak vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Daun kelor mengandung vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.
Teh Daun Kelor Mencegah Diabetes
Teh daun kelor juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga dapat menjadi alternatif yang baik bagi penderita diabetes.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Teh daun kelor juga dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Senyawa-senyawa dalam daun kelor dapat membantu memperbaiki masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.
Menjaga kesehatan tulang
Teh daun kelor mengandung banyak mineral seperti kalsium, fosfor, dan magnesium, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang. Konsumsi teh daun kelor secara teratur dapat membantu mencegah osteoporosis dan meningkatkan kekuatan tulang.
Menjaga kesehatan kulit
Teh daun kelor juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Senyawa-senyawa dalam daun kelor dapat membantu memperbaiki masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
Teh Daun Kelor Menurunkan berat badan
Teh daun kelor dapat membantu menurunkan lemak dan berat badan karena mengandung serat yang tinggi. Serat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan.
Nah, itulah manfaat teh daun kelor yang baik untuk kesehatan. Jika dikonsumsi secara teratur, tentunya tubuhmu akan mendapatkan banyak khasiat yang sangat bermanfaat. Sudahkah kamu mencobanya?
