Teh hijau khas Jepang dipercaya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kulit dan wajah. Oleh sebab itu, teh hijau ini menjadi salah satu minuman paling sehat di dunia. Kira-kira, manfaat apa saja yang dimiliki oleh teh hijau khas Jepang ini? Yuk, mari kupas manfaat teh hijau berikut ini!

Baca juga: 3 Kreasi Rice Paper yang Wajib Kamu Coba!

Konsumsi teh hijau agar kulit cerah

Buat para wanita yang ingin memiliki kulit cerah, teh hijau bisa jadi solusi untuk kamu. Teh hijau sangat bermanfaat untuk mencerahkan kulit. 

Hal ini dikarenakan teh hijau mengandung vitamin C yang dapat menghambat produksi melanin, mengurangi noda hitam, meningkatkan kecerahan, dan meratakan warna kulit.

Selain itu, bisa membantu meringankan bintik hitam dan noda pada kulit sehingga baik untuk perawatan kulit. Di samping itu, teh hijau juga kaya akan antioksidan yang membantu kulit menjadi segar dan bercahaya.

Memperkecil risiko terkena kanker kulit

Kandungan polifenol dan epigallocatechin gallate (EGCG) di dalam teh hijau memiliki sifat antioksidan. Antioksidan sendiri merupakan molekul yang mempunyai kemampuan untuk melawan radikal bebas yang membahayakan kulit, termasuk kanker kulit. 

Dengan kandungan teh hijau seperti ini, diyakini dapat memperkecil risiko untuk terkena kanker. Selain itu, teh tersebut juga dapat membantu memperbaiki kerusakan DNA yang disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV) dari matahari. 

Teh hijau melawan penuaan dini

Selain mencerahkan kulit dan melindungi dari kanker kulit, konsumsi teh hijau juga dapat membantu melawan penuaan dini. Kandungan antioksidan EGCG berlimpah di dalam teh hijau memiliki kemampuan untuk meremajakan sel-sel kulit yang mulai menua.

Ditambah, antioksidan ini dapat melawan penuaan dan membuat kulit kusam terlihat lebih sehat. Apalagi kandungan vitamin B2 di dalam teh ini juga bisa membuat kulit terlihat awet muda karena akibat adanya kadar kolagen yang terkandung dalam teh hijau ini.

Mengatasi jerawat pada wajah

Teh hijau menjadi penawar yang efektif untuk mengobati jerawat dan kulit berminyak. Sebab, teh khas Jepang ini memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-mikroba.

Selain itu, polifenol dalam teh hijau juga memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dengan merusak membran bakteri. Artinya, teh hijau bermanfaat untuk mengendalikan pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Itulah beberapa manfaat dari teh hijau untuk kesehatan kulit wajah. Setelah mengupas manfaat di atas, kamu tertarik untuk mengonsumsi teh hijau? Yuk, berikan komentarnya di bawah ini! 

Baca juga: Mengenal Truffle, Jamur Mewah yang Harganya Fantastis