Pisang adalah makanan yang umum dijadikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) karena mengandung banyak nutrisi yang baik untuk bayi. Tentunya para ibu ingin buah hatinya mendapatkan nutrisi yang seimbang, bukan?
Nah, pisang sendiri memiliki manfaat karena kaya akan vitamin C dan B6. Selain itu, terdapat serat dalam kandungannya sehingga aman dikonsumsi oleh bayi. Karena pencernaan bayi masih sensitif, karbohidrat pada pisang dapat dijadikan sumber energi yang tepat untuknya.
Namun, jangan sembarangan memberikan pisang kepada si kecil. Ada beberapa jenis pisang yang baik untuk dijadikan MPASI bayi. Untuk tahu daftarnya, mari simak pembahasannya berikut ini!
Pisang Cavendish untuk MPASI
Pisang cavendish adalah pisang yang memiliki rasa manis sehingga cocok di lidah bayi. Teksturnya pun lembut sehingga cocok dicerna oleh si kecil. Menariknya, pisang ini sering disebut sebagai pisang impor karena namanya yang terdengar asing.
Bicara soal kandungan, pisang Cavendish kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, dan potassium. Pisang ini juga rendah protein dan lemak, sehingga cocok untuk bayi yang sedang belajar makan.
Pisang Raja
Pisang Raja memiliki rasa yang manis dan kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, dan potassium. Pisang ini memiliki tekstur yang lebih padat daripada pisang Cavendish, sehingga bisa menjadi pilihan yang baik untuk pencernaan si buah hati.
Pisang Ambon
Pisang Ambon memiliki rasa yang manis dan kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, dan potassium. Teksturnya pun lembut sehingga mudah dicerna. Bicara soal rasa, pisang ini rasanya manis dan tidak kecut sehingga cocok dikonsumsi bayi.
Pisang Susu untuk MPASI
Pisang susu juga merupakan jenis pisang yang baik untuk MPASI (Makanan Pendamping ASI) bayi. Pisang Susu memiliki rasa yang manis dan kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, dan potassium. Pisang susu juga memiliki tekstur yang lembut dan mudah dicerna, sehingga cocok untuk bayi yang masih belajar mengunyah.
Pisang Mas
Pisang mas atau pisang ambon kuning adalah salah satu jenis pisang yang baik untuk MPASI (Makanan Pendamping ASI) bayi. Pisang mas memiliki rasa yang manis dan kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, dan potassium. Pisang mas juga memiliki tekstur yang lembut sehingga aman untuk pencernaan si kecil.
Itulah jenis pisang yang baik untuk MPASI bayi. Setelah mengetahui informasi di atas, kini kamu sudah tau mana pisang yang tepat untuk si kecil. Jadi, cermatlah dalam memilih MPASI, ya!
