Sedang mencari burger sehat di Jakarta? Ingin menikmati bureger namun khawatir dengan kandungan bahannya? Tenang bukan Jakarta namanya yang tidak menyediakan berbagai jenis makanan, tentu semua jenis makanan bisa kamu temukan di kota metropolitan ini, salah satunya yaitu burger sehat.
Tapi bagaimana suatu burger dapat dijadikan jajanan sehat? Pada umumnya, patty burger terbuat dari daging sapi yang memiliki kalori dan lemak yang tinggi. Tentu buat orang yang menginginkan hidup sehat, jumlah kalori dan lemak yang terdapat pada burger dapat merusak gaya hidup yang sudah dijaga.
Tetapi burger satu ini berbeda, menu ini sangat cocok buat kamu yang sedang atau ingin menjalankan gaya hidup lebih sehat, vegetarian, bahkan untuk para vegan. Karena patty yang biasanya dibuat dari daging diganti dengan sayuran dan bahan lain yang tidak mengandung hewani.
Penasaran ingin mencoba? Berikut 3 Rekomendasi Burger sehat di Jakarta yang dapat kamu coba!
Burger Sehat Burgreens
Tempat pertama yang bisa kamu kunjungi yaitu Burgreens. Restoran ini sudah tersebar di Jakarta dan sekitarnya. Di Jakarta Selatan, kamu bisa mengunjungi Burgreens Dharmawangsa, Burgreens Pacific Place, Pondok Indah Mall dan Kemang. Untuk Jakarta Barat kamu bisa datang ke Neo Soho, sementara bila kamu berada di Jakarta Pusat, restoran ini tersedia di Menteng dan Oakwood.
Di Burgreens kamu bisa memilih menu burger sehat seperti Big Max, Mighty Mushroom, Vegan Rendang, dan Mini Trio. Untuk Big Max (double patties on a wholewheat bun with homemade sauce, served with chips) kamu juga bisa memilih jenis patty-nya, lho! Beragam pilihan tersedia, seperti mushroom, spinach chickpea, mung bean, bahkan kamu bisa request Gluten-Free. Semua menu tadi dibandrol dengan harga Rp. 72.000.
Tak jauh berbeda dengan menu sebelumnya, menu Mini Trio bisa kamu dapatkan dengan harga Rp. 75.000, Mighty Mushroom Rp. 59.000, dan Vegan Rendang Burger seharga Rp. 65.000. Mighty Mushroom salah satu menu yang paling dinikmati, karena selain sehat, menu ini adalah menu paling murah dibandingkan dengan menu lainnya.
Selain itu, Burgreens memiliki menu sehat lainnya. Ada kategori untuk menu Smoothie Bowls, Light Bites, Plant-Based Shakes dan aneka menu Salads. Bahkan jika kamu menyukai boba, di Burgreens memiliki 2 minuman boba yang tentunya bisa dikonsumsi untuk vegan. Diantaranya Brown Sugar Milk Boba, Es Kopi Susu Abang Max Boba, Earl Grey Mylk Tea Boba, Matcha Latte Boba dan lain-lain.
Baca Juga Artikel Menu Makanan Sehat Lainnya: Inspirasi Menu Makanan Sehat untuk Makan Siang
Burger sehat MAM
Buat kamu yang tinggal di kawasan senayan, kamu harus mencoba tempat makan yang menyediakan menu burger sehat yaitu MAM. MAM atau MAM JKT memiliki berbagai menu sehat seperti sandwich, rice bowl dan burger. Tahukah kamu bahwa pemilik MAM adalah Dian Sastrowardoyo?
Banyak hal yang menarik dalam konsep tempat makan sehat kawasan Jakarta Selatan ini. Makanan yang biasa di cap tidak boleh dikonsumsi terlalu sering, disulap menjadi bisa dikonsumsi kapan saja karena menggunakan bahan-bahan yang sehat.
Ada beberapa menu sehat yang bisa kamu coba, salah satu menu andalannya adalah Mini El Patron Burger. Mini El Patron Burger terbuat dari gandum yang dalamnya diisi ayam goreng tepung dengan paduan sayur. Untuk soal rasa jangan ditanya, pastinya enak dan lezat. Mini El Patron Burger bisa kamu coba dengan harga Rp. 42.000. Selain itu ada menu lainnya yang tidak kalah lezat, seperti Mini Disastr Burger dengan harga Rp. 50.000 dan Mini Mix Burger dengan harga Rp. 78.000.
Baca Juga Snack Sehat Lainnya: 6 Ide Snack Sehat yang Mudah dibikin di Rumah
Three Buns Burgers
Restoran satu ini terletak di daerah Senopati, tepatnya di Jl Senopati Raya No. 90. Restoran ini memiliki menu burger vegan dengan bahan-bahan menggunakan nabati termasuk untuk pattynya. Di restoran ini, kamu dapat mencoba menu The Roots dengan harga Rp. 109.725. The Roots berisi berbagai macam sayuran, fritter keju, coleslaw, acar, selada, saus pedas, mayo dan bun gandum. Selain itu, kamu juga bisa mencoba Truffello berisi mushroom, misco & garlic butter, truffle aioli, coleslaw, lettuce, smoked cheese & pickle dengan harga Rp. 98.175
Itu dia 3 rekomendasi burger sehat yang bisa kamu nikmati di Jakarta. Tentu melihat kondisi seperti saat ini, delivery merupakan pilihan yang paling aman dan tepat. Apabila ingin membeli langsung pastikan selalu check media sosialnya ya. Selamat mencoba!
