Manfaat pala bagi kesehatan sangat beragam sehingga bisa dikonsumsi rutin. Buah pala sendiri memiliki kalori yang rendah dan mengandung beberapa nutrisi, seperti vitamin C, fosfor,

Manfaat dari kuning telur bagi tubuh bisa diperoleh, jika dikonsumsi dengan tepat. Tak hanya bagian putih saja, ternyata kuning telur juga memiliki banyak manfaat berkat

Manfaat susu kedelai bagi kesehatan cukup banyak beragam, terutama jika dikonsumsi secara teratur. Sebab, susu kedelai diketahui mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk diminum saat

Sebagian orang tentu belum mengetahui secara pasti manfaat kencur bagi kesehatan. Ya, kencur merupakan salah satu bumbu dapur yang sudah lama dimanfaatkan sebagai obat herbal

Dalam mencegah penyakit anemia, banyak cara yang bisa dilakukan, salah satunya mengonsumsi beberapa jenis buah penambah darah. Anemia sendiri adalah kondisi tubuh kekurangan yang darah

Manfaat bayam merah memang belum diketahui kebanyakan orang sehingga sangat jarang dikonsumsi. Padahal, bayam merah mengandung nutrisi yang melimpah dimana sangat bagus untuk tubuh jika

Daftar buah untuk asam lambung harus diketahui agar terhindar agar tidak mengalami kekambuhan penyakit. Perlu diketahui, penderita asam lambung memang harus selektif saat memilih makanan,